03 Станция Скорой Медицинской Помощи г. Тамбова

net korrupcii

zdrav rus

goszakupki

admin

cmtoduz

pgutambov

dover

gto 84x250

banner 2

nas

 gosusl

 

 

80 TMB logo

Основные рекомендации по физической активности для пожилых людей.

 Основные рекомендации по физической активности для пожилых людей.

gruppovaya skandinavskaya hodbaФизическая активность является основным компонентом не только здорового образа жизни, но и лечения и профилактики многих за- болеваний. Для людей старшей возрастной группы физическая ак- тивность полезна не меньше, чем для молодых. Физически актив- ные пожилые люди имеют более высокий уровень функциональной адаптации сердечно-сосудистой, дыхательной систем, лучшую па- мять, умственную работоспособность, координацию, меньший риск падений, большую самостоятельность и более низкие показатели смертности от всех причин. Кроме того, регулярные тренировки помогают вылечиться от глу- бокой депрессии, а групповые занятия помогают освободиться от ощущения социальной изоляции и одиночества. Важно отметить, что наличие хронических заболеваний не является противопоказа- нием к умеренным физическим нагрузкам.

Оставьте свой комментарий

Оставить комментарий от имени гостя

0
Your comments are subjected to administrator's moderation.
правилами и условиями.
  • Комментарии не найдены

Наши новости

Пт
Дек
29
29 Декабрь 2017
В период новогодних праздников и выходных дней ежегодно повышается нагрузка на службу скорой медицинской помощи. В связи с этим, для обеспечения доступности скорой помощи населению городов и районов области предусмо...
Пт
Дек
29
29 Декабрь 2017
Сотрудники ТОГБУЗ «Станция скорой медицинской помощи города Тамбова» поздравили детей с ограниченными возможностями здоровья ТОГБОУ  «Центр лечебной педагогики и дифференцированного обучения» с празд...
Пн
Нояб
20
20 Ноябрь 2017
20.11.2017 в рамках мероприятия, посвященному Всемирному дню памяти жертв дорожно-транспортных происшествий, старший инспектор отделения пропаганды Управления ГИБДД Тамбовской области капитан полиции Рослякова Ю.Ю., д...

Обратная связь

Пожалуйста, заполните эту форму, чтобы связаться с нами. Мы подтвердим его по электронной почте.

5 + 12 = ?

Счетчики